Army Ki Taiyari Kaise Kare Hindi 2022 | आर्मी की तेयारी कैसे करे हिंदी में जाने

Army Ki Taiyari Kaise Kare Hindi : 2022 में अगर आप भारत की किसी देना में अपनी देवा देना चाहते है, तो और आपको के भारतीय जवान होने का टैग अपने नाम के साथ ऐड कर वाना है तो इस आर्टिकल को पूरा पढ़े आपको पूरी जानकारी मिलेगी हिंदी में.

भारत की आर्मी में अगर आपको अपनी सेवा देनी है तो आपको अभी से आर्मी की तेयारी करनी चाहिए| क्युकी आप अकेले नही है भारत की आर्मी की तेयारी करने वाले| बहुत से ऐसे नोजवान है जिनका सपना है, की वो भी भारत की सेना में भर्ती होकर देश की सेवा करे| आइए जानते है आपको किन किन चीजो को फॉलो करना होगा तेयारी करने के लिए| अगर आप इस आर्टिकल को ध्यानपूर्वक पढ़ते है तो आपको फिर कभी भी नही खोजना पड़ेगा Army Ki Taiyari Kaise Kare Hindi को| अगर आपका कोई सवाल है तो कमेंट करके पूछ सकते हो|

Army Ki Taiyari Kaise Kare Hindi
Army Ki Taiyari Kaise Kare Hindi 

Army Ki Taiyari Kaise Kare Hindi 2022

आपको भारत की सेना में सेवा देने के लिए, फिजिकल और एक लिखित एग्जाम देना होगा| हम इसके बारे में जानेगे, डिटेल से, आपको कुछ किताब भी बताने वाले है| और एक दो वेबसाइट भी आपको बताने वाले है, जी पर आप एग्जाम की तेयारी कर सकते है| तो चलिए शुरू करते है पहले फॉर्म भरने से|

भारत की सेना में सभी राज्यों से जवानों को लिया जाता है, और बहुत ही बड़े स्तर पर जवानों को भर्ती किया जाता है, इसके लिए आपको अपनी स्टेट के हिसाब से, फॉर्म वाले किसी दुकान या अपने किसी दोस्त से पूछे की आर्मी की भर्ती कब निकती है और फॉर्म कहा से भरवाना है|

Army Ke liye आपकी education और आयु, hight

आर्मी के लिए आपको फॉर्म तभी भर सकते है जब आप 10th पास कर लेते है, और आपकी आयु 18 साल से अधिक या पूरी 18 साल हो|  इसमें आप 18 से 23 साल तक ही छुट मिलती है, और आपकी hight कम से कम 173 cm होनी चाहिए, तो आपको बहुत ही अधिक महंत करनी चाहिए| अपने अन्दर जनून पालो Army Ki Taiyari का.

Army में फिजिकल

आपको पहले फिजिकल  को पास करना होगा. इसमे आपको 1.6km की दुरी को कम से कम समय में पार करना होता है, इसका समय आपको 5मिनट या इसे भी कम दिया जाता है. तो सबसे जरुर आपको रेश की तेयारी करनी होगी है.  इसमें आप से कुछ पुश उप भी करवाई जाती है| कम से कम 10, लेकिन आपको सबसे अधिक जरूरी है रेश को पूरा करना कम से कम समय में|

रेश की तेयारी कैसे करनी है?

अगर आप पहले ही शुरू कर चुके है, तो आपको मै बता दू की आपको इसे सेटप बाय स्टेप करना चाहिए| ताकि आपका शरीर अधिक समय तक चलता रहे और आप आराम से भीना थके बिना रुके अपने टारगेट को पूरा करे समय से पहले| आपको निम्न स्टेप को फॉलो करना है जिसमे आपका खाना भी सामिल है|

1. आपको शुरू के 1 महीने तक लम्बी दोड़ लगानी है कम से कम 5 किलो मीटर की धीरे धीरे दोड़ कर| ऐसा करने से आपके फेफड़े मजबूत होगे| और अधिक से अधिक हवा की अन्दर खिचेगे जिसे आपको दोड़ते समय सास नही चडेगे|

2. एक महीने बाद आपको 1.6km की तेयारी शुरू करनी है, डेली सुबह स्याम, आपको पहले दिन सिर्फ भाग कर देखना है, की आपकी क्या टाइमइंग है| उसके बाद नेक्स्ट डे आपको एक टारगेट लेना है, की आपको इतने समय में उसे पूरा करना है| आप कम से कम समय में लकर आ सकते है| अधिक अच्छा होगा की आप फ़ोन में टाइमर लगाए| आपको लगातार तेयारी करनी है| दोड़ के बाद आपको कुछ देर व्याम  भी करना है जिसमे पूस up, लॉन्ग जम्प हाई जम्प शामिल होगा|

3. दोड़ के बाद आपको हमेशा भीगे हुवे चने खाने है, चनो के साथ आप कुछ दाख भी ले सकते है, अगर मिले तो आपको पुराना गुड भी खाना है, उसके बाद दूध भी आपको लेना है|

अभी हम एग्जाम के बारे में जान लेते है, की आर्मी की कैसे करनी है.

आपको 10 लेवल के एग्जाम को पास करना है, तो आपको smanay ज्ञान की कोई भी अच्छी किताब लेनी है, अच्छा होगा आप कही से कोचिंग ले ले. ताकि आपका बेशिक क्लियर हो जाए, math रीजनिंग हिंदी और समान्य ज्ञान का| आपको बहुत सारी किताबे भी मिलेगी आप वो ले ले, कि किताबो की दुकान में जाकर आपको आर्मी की तेयारी के लिए बुक माग लेनी है.

निष्कर्ष : आपको आज हमने बताया की आप कैसे Army Ki Taiyari Kaise Kare Hindi (आर्मी की तेयारी कैसे करे हिंदी में जाने) हमने आपको फिजिकल और एग्जाम से सम्बन्धित जानकारी दी है, अगर आप अभी तेयारी शुरू करते है तो आप पहली ही भर्ती में भारत की सेना के जवान बन जाएगे, अगर आपका सवाल है तो आप कमेंट करके बताए.

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