चेहरे को गोरा करने के लिए प्राकृतिक तेल! त्वचा अब फिर से चमकेगी! Face ke liye best oil

चेहरे को गोरा करने के लिए प्राकृतिक तेल! त्वचा अब फिर से चमकेगी! Face ke liye best oil – प्राकृतिक तेलों का उपयोग पारंपरिक रूप से त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता रहा है।

नारियल तेल, शिया बटर और जैतून के तेल जैसे प्राकृतिक तेलों का उपयोग पीढ़ियों से त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जाता रहा है।

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इन प्राकृतिक तेलों का उपयोग आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों के बजाय मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षात्मक और जीवाणुरोधी गुणों के लिए किया जा सकता है। यदि आप अपनी त्वचा पर तेल लगाना चाहते हैं, तो त्वचा देखभाल पेशेवर की सलाह से शुरुआत करें। तो आइए उन प्राकृतिक तेलों पर एक नज़र डालें जिनकी आपको शुरुआत करने की आवश्यकता है।

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नारियल का तेल – Face ke liye best oil

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नारियल का तेल आसानी से त्वचा में समा जाता है। इसमें विटामिन ई और के होता है। इसमें एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं।

जर्नल डर्मेटाइटिस में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि वाहक में इस्तेमाल होने पर नारियल का तेल मॉइस्चराइजिंग जैतून के तेल से बेहतर था।

चेहरे या त्वचा की देखभाल के लिए रिफाइंड नारियल तेल का प्रयोग करें।

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जतुन तेल – face ke liye best oil

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जैतून का तेल एलर्जी का कारण नहीं बनता है। लेकिन शुद्ध तेल होना चाहिए। जैतून के तेल में विटामिन ए, डी, ई के होते हैं।

2016 में नैनोटेक्नोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया था कि जैतून का तेल मॉइस्चराइजर के रूप में ऊर्जा प्रदान करता है। इसे भौतिक उपयोग के लिए सबसे अच्छा विकल्प कहा जाता है।

त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए शुद्ध जैतून के तेल का इस्तेमाल क्लीन्ज़र या साबुन में भी किया जा सकता है।

सूरजमुखी के बीज का तेल – Face ke liye best oil

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सूरजमुखी के बीज का तेल व्यापक रूप से उपलब्ध है। इसमें विटामिन ई की मात्रा अधिक होती है जिसे त्वचा आसानी से अवशोषित कर लेती है। यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है।

जर्नल पीडियाट्रिक्स डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सनस्क्रीन ऑयल बच्चों में त्वचा की रक्षा करने वाला बताया गया है। यह पाया गया है कि यह जैतून के तेल की तुलना में एक्जिमा को बढ़ाता या पैदा नहीं करता है।

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शिया बटर – Face ke liye best oil

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शिया बटर ठोस रूप में पाया जाने वाला पदार्थ है। यह शरीर के तापमान पर पिघलता है। कई बार इसका इस्तेमाल बालों के लिए मॉइस्चराइजर के तौर पर किया जाता है। यह एलर्जी का कारण नहीं बनता है। एक सौम्य अनुप्रयोग बनाने के लिए जैतून के तेल या नारियल के तेल को ऑर्गेनिक शिया बटर के साथ मिलाएं।

जोजोबा तैल – Face ke liye best oil

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जोजोबा तेल मेक्सिको और दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका का मूल निवासी है। इस तेल का उपयोग चिकित्सकीय रूप से भी किया जाता है। इस तेल से एलर्जी नहीं होती है।

जर्नल ऑफ द सोसाइटी ऑफ डर्मेटोलॉजी एंड सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज में प्रकाशित एक समीक्षा में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जोजोबा तेल में त्वचा के अन्य लाभों के बीच विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाले प्रभाव थे।

बादाम तेल – Face ke liye best oil

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बादाम के तेल में विटामिन ई, जिंक, प्रोटीन और पोटेशियम जैसे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह जैतून के तेल और शिया बटर से हल्का होता है। कई लोग इसे चेहरे पर लगाना पसंद करते हैं।

अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो इससे बचें क्योंकि मीठे बादाम कई बार एलर्जी का कारण बन सकते हैं। बादाम के तेल का उपयोग एलर्जी परीक्षण के बाद किया जा सकता है।

अंगूर के बीज का तेल – Face ke liye best oil

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अंगूर के बीज के तेल में विटामिन ई और आवश्यक फैटी एसिड होते हैं। यह अन्य तेलों की तुलना में हल्का तेल है। लेख पोषण और मेटाबोलिक इंटेलिजेंस पत्रिका के सितंबर 2016 के अंक में प्रकाशित हुआ था कि यह एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण प्रदान करता है।

यह आमतौर पर अन्य तेलों की तुलना में त्वचा पर कम प्रयोग किया जाता है। इसमें फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।

ध्यान दें

मुंहासे और तैलीय त्वचा वाले लोगों को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, भले ही इन प्राकृतिक तेलों के फायदे हों। क्योंकि यह मुंहासों को बदतर बना सकता है। मुँहासे वाली महिलाओं के लिए नारियल का तेल एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर है।

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